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✔ 다이어트 해결사
- 사과의 1/3밖에 되지 않은 칼로리!
풍부한 섬유질이 장운동을 활발하게 하여 노페물을 베출시켜준다.
노페물이 배출되면서 피부도 맑고 깨끗해진다.
✔ 풍부한 비타민으로 면역력 UP
- 딸기의2배, 오렌지의4배, 키위의 6배, 사과의 41배에 달하는 비타민C가 면역력을 키워 각종 질병으로부터 우리 몸을 보호해 준다.
비타민이 피부색소를 침착시키는 멜라닌을 억제하여 피부에도 좋다.
✔ 성장 촉진과 노화 예방
- 파프리카의 대표적인 성분인 리코펜은 우리 몸에서 항산화 작용을 하여, 노화 예방에 아주 뛰어나다.
칼슘과 인도 풍부하여 성장기 어린이와 성인들에게도 좋다.
✔ 혈액순환에 최고
- 파프리카가 가지고 있는 특유의 냄새를 내는 '피라진'이라는 성분은 혈액이 응고되는 것을 방지하고,
혈액순환을 원활하게 하여 고혈압,뇌경색 예방에 탁월하다.
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