몸은 가볍게 건강은 채우자! '디톡스 주소 레시피'

✔ 디톡스 주스 레시피 #1

•살균효과, 기관지 질병 

(사과+양파+케일+당근+물)

•변비

(고구마+당근+오렌지+요구르트)

•피로회복 

(포도+사과+꿀+요구르트)

•독소배출

(아보카도+샐러리+케일+사과+꿀+우유)

 

✔ 디톡스 주스 레시피 #2

•스트레스 완화

(토마토+양배추+요구르트+물)

•숙취제거

(토마토+꿀+얼음)

•위 보호, 입 냄새 제거 

(양배추+요구르트+얼음)

•소화불량

(사과+쑥+요구르트+얼음)

 

✔ 디톡스 주스 레시피 #3

•빈혈완화, 비타민 보충

(사과+시금치+오랜지 즙+생수)

•장 청소

(사과+감자+요구르트+얼음)

•충치, 심장병 예방

(감자+샐러리+오이+당근+비트+생수)

•피부미용

(사과+우유+얼음+생수약간) 

 

 

※참고 했다가 만들어서 먹어보세요※